Leguminosas molidas (150-250 g)

Name: Leguminosas molidas (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramo
Ingredients: 150 - 250 g de leguminosas, secas

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

150 gramo

Malzemeler

150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramo

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PICADOS 76 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

5.0(1)

5 dk

Carne de res picada (500 g)

4.7(7)

1sa 10 dk

Carne de res picada (300 g)

3.7(3)

1sa 5 dk

Carne de cerdo picada (300 g)

3.0(4)

1sa 5 dk

Cebollas picadas (220-350 g)

5.0(5)

10 dk

Ajo picado (10-20 g)

5.0(3)

10 dk

Dientes de ajo picado

5.0(1)

5 dk

Mezcla de finas hierbas picadas

4.0(1)

5 dk

Papa y camote rallado (600-800 g)

5.0(1)

20 dk

Papa y camote rallado (200-500 g)

5.0(1)

15 dk

Fruta rallada (200-300 g)

4.5(4)

5 dk

Manzanas ralladas (350-600 g)

2.0(1)

10 dk