Leguminosas molidas (150-250 g)

Name: Leguminosas molidas (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramo
Ingredients: 150 - 250 g de leguminosas, secas

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

150 gramo

Malzemeler

150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramo

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PICADOS 76 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ravioles de cítricos y menta con jitomates cherry confitados.

3.0(3)

1 Std. 40 Min

Anillos salados

5.0(3)

40 Min

Ensalada tibia de papas (Pelar)

3.9(13)

45 Min

Trufas de cocoa y avena

3.3(6)

15 Min

Asado frío con calabacín y salsa de menta

3.0(1)

1 Std.

Duraznos al vapor (500 g) en Varoma

5.0(1)

20 Min

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

5.0(2)

25 Min

Pastel de durazno y ciruela

4.0(1)

1 Std.

Pizza sin gluten

4.3(16)

1 Std.

Pan alemán sin gluten

5.0(5)

3 Std.

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

4.7(45)

2 Std. 50 Min

Tarta de poro y jamón

4.5(6)

50 Min