Leguminosas molidas (100 g)
TM6 TM5

Leguminosas molidas (100 g)
4.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
Besin Değeri
şuna göre 100 gramo
Kalori
1306 kJ / 312 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
17 g
Sodyum
6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Fruta rallada (350-600 g)

Fruta rallada (350-600 g)

(2)

10 min

Fruta rallada (200-300 g)

Fruta rallada (200-300 g)

(4)

5 Min

Ajo picado (100 g)

Ajo picado (100 g)

(5)

15min

Cebolla picada (30-70 g)

Cebolla picada (30-70 g)

(3)

5 Min

Leguminosas molidas (150-250 g)

Leguminosas molidas (150-250 g)

(1)

5 Min

Carne de cerdo picada (300 g)

Carne de cerdo picada (300 g)

(4)

1 godz. 5 min

Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)

Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)

(3)

5 Min

Papa y camote rallado (600-800 g)

Papa y camote rallado (600-800 g)

(1)

20min

Papa y camote rallado (200-500 g)

Papa y camote rallado (200-500 g)

(1)

15min

Chocolate blanco rallado grueso (70-200 g)

Chocolate blanco rallado grueso (70-200 g)

Değerlendirme yok

Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)

Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)

Değerlendirme yok

Helado de chocolate

Helado de chocolate

(9)

8h 30 min