Leguminosas molidas (100 g)

Name: Leguminosas molidas (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 gramo
Ingredients: 100 g de leguminosas, secas

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

100 gramo

Malzemeler

100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramo

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PICADOS 76 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leche de soya

4.6(9)

1sa 35 dk

Leguminosas molidas (150-250 g)

5.0(1)

5 dk

Col rallado grueso

2.5(2)

10 dk

Col rallado fino

4.9(8)

10 dk

4 Plátanos con relleno de chocolate

5.0(4)

20 dk

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

5.0(1)

25 dk

Chirivías al vapor (600-1000 g) en Varoma

Değerlendirme yok

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

3.6(5)

5 dk

Verduras salteadas

3.8(6)

10 dk

Hot-cakes veganos

3.0(4)

20 dk

Café helado con cardamomo

4.4(16)

1sa 10 dk

Trufas con corazón de coco

4.3(12)

1sa