Leguminosas molidas (100 g)

Name: Leguminosas molidas (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 gramo
Ingredients: 100 g de leguminosas, secas

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

100 gramo

Malzemeler

100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramo

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PICADOS 76 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carne de cordero picada (300 g)

Değerlendirme yok

Carne de res picada (500 g)

4.7(7)

1sa 10 dk

Carne de res picada (300 g)

3.7(3)

1sa 5 dk

Cebollas picadas (400-500 g)

3.0(2)

10 dk

Cebolla picada (100-200 g)

4.5(4)

5 dk

Hierbas picadas (5 g)

5.0(2)

5 dk

Papa y camote rallado (200-500 g)

5.0(1)

15 dk

Col rallado grueso

2.5(2)

10 dk

Zanahorias ralladas (200-450 g)

4.7(7)

10 dk

Apio nabo al vapor (500-800 g) en Varoma

Değerlendirme yok

Cocción arroz integral (200 g) TM6

2.5(31)

35 dk

Puré de betabel

4.7(6)

1sa