Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Panes de nubes
- 5 claras de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 3 pizcas de sal
- ½ cdita de polvo para hornear
- 5 yemas de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 100 g de mascarpone
Hamburguesas de pollo
- 2 rebanada pan de caja blanco (aprox. 95 g)
- de agua para remojar
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 130 g de cebolla morada en cuartos
- 20 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 cdita de mostaza o al gusto
- 1 cdita de paprika picante
- 1 cdita de sal marina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 500 g de carne de pollo picada roto en pedazos
- 1 cdita de aceite de girasol, para freír
- 6 cditas de catsup
- 6 rebanadas de jitomate
- 12 rebanadas de pepino
- 6 de ensalada mixta (isteğe bağlı)
- 6 rebanada de queso rebanado, para sandwich
- de cebollín, cortado en rodajas finas, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1819.8 kJ / 434.9 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 30.3 g
- Doymuş Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 878.1 mg
Alternatif tarifler
Brownies sin gluten
45 Min
Panqué de chocolate low carb
50 menit
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Brownies de camote
1j
Lasaña de zucchini
50 menit
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Anillos dulces
40 min
Bocados de papa y zanahoria
40 min
Pollo almendrado con salsa de limón (Hestan Cue™)
30 min
Pasta con albóndigas de carne
1j 30 menit