Chili com carne

Chili com carne

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

12 doses

Malzemeler

azeite
120 g
cebola cortada em pedaços
500 g
dentes de alho
8
carne de vaca picada
1300 g
tomate em pedaços
800 g
água
100 g
concentrado de tomate
50 g
açúcar
2 c. chá de
sal
3 c. chá de
paprika
1 - 2 c. chá de
paprika fumada
1 - 2 c. chá de
orégãos
2 ½ c. sopa de
cominhos em pó
1 ½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 - 2 c. chá de
folhas de louro
4
cravinhos
2
feijão-encarnado cozido escorrido
800 g
chocolate preto (70% cacau)
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1075 mg

Protein 30 g

Kalori 1949 kJ / 465 kcal

Yağ 27 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 19 g

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