Hähnchen-Empanadas

Hähnchen-Empanadas

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 2sa

20 Stück

Malzemeler

Wasser
400 g
Eier
5

Füllung

Zwiebeln halbiert
250 g
Knoblauchzehe
1
Salz
1 TL
Olivenöl
20 g
Tomatenmark
1 EL
rote Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Oliven, grün, entsteint halbiert
60 g
Paprika de la Vera
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Pfeffer
½ - ¾ TL
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2 cm)
400 g

Empanadas und Fertigstellung

Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
390 g
Salz
1 TL
Butter in Stücken
120 g
Ei
1
Wasser
100 g
Essig (isteğe bağlı)
1 TL
Eigelb verquirlt
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 262 mg

Protein 9 g

Kalori 767 kJ / 183 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 15 g

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