Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

Name: Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. καρότα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 1 δόση

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
καρότα κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
400 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 240 mg

Protein 4 g

Kalori 1293 kJ / 309 kcal

Yağ 20 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0(4)

30 dk

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 dk

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 dk

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

5.0(1)

10 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

5.0(2)

15 dk

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

5.0(1)

20 dk

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 dk

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

5.0(12)

50 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 dk

Γάλα αμυγδάλου

5.0(2)

6sa 10 dk