Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
γρ. λάδι
veya 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. καρότα, κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 1 δόση
- Kalori
- 1293 kJ / 309 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 14.4 g
- Sodyum
- 240 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Değerlendirme yok
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Πίτσα στο τηγάνι
Değerlendirme yok
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min