Wirsingfrikadellen

Wirsingfrikadellen

4.5 1.6K değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 Stück

Malzemeler

Dill ohne Stiele
½ Bund
Emmentaler in Stücken
150 g
Wirsing in Stücken
600 g
Wasser
500 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Möhren (ca. 120 g), in Stücken
2
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
10 g
Paniermehl
50 g
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat, gemahlen
¼ TL
Mehl zum Wenden

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 124 mg

Protein 10 g

Kalori 646 kJ / 155 kcal

Yağ 8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 8 g

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