Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verdure
- 400 g di patate, a pasta gialla densa, pelate, a fette (5 mm)
- 300 g di melanzane, a fette (5 mm)
- 300 g di zucchine, a fette (5 mm)
- 80 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
Salsa
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco (circa 20 g), le foglioline lavate e asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 300 g di peperoni rossi, a pezzi (3 cm)
- 20 g di olio di oliva
- 500 g di pomodori, tagliati in quattro
- ½ cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1516 kJ / 365 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 Min
Parmigiana al forno
1h 50min
Piccata di pollo su ratatouille
40 Min
Lasagne
2h
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Parmigiana di melanzane
2h
Hummus
9 Std. 20 Min
Focaccia alla farina di farro
Değerlendirme yok
Pizza alle verdure
2h 5min
Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure
2 godz. 40 min
Gulash di patate
1 Std.
Curry di verdure
1 Std.