Judías verdes con salsa bechamel al curry
TM6 TM5

Judías verdes con salsa bechamel al curry

4.2 (72 değerlendirme)

Malzemeler

  • 250 g de agua
  • 400 g de judías verdes redondas frescas en mitades
    veya 400 g de judías verdes planas frescas en mitades
  • 10 g de cebolla
    veya 10 g de chalota
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 250 g de leche
  • 20 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
  • ½ cucharadita de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
588 kJ / 141 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
2.2 g
Sodyum
225 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler