Rizoto s kari a mrkví

Rizoto s kari a mrkví

4.6 149 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

2 stroužky česneku
2 kusy červené cibule napůl
300 gramů mrkve na kousky
100 gramů rýže na rizoto
½ čajové lžičky kari
4 špetky římského kmínu
20 gramů oleje řepkového
450 gramů vody
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
150 gramů rajčat na čtvrtky
50 gramů sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
2 čajové lžičky citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
4 špetky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 9.3 g

Kalori 1803 kJ / 431 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 9.5 g

Karbonhidrat 60.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Úvodní kolekce 17 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 dk

Gratinovaný květák

55 dk

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 dk

Gnocchi s avokádem

20 dk

Čočková polévka s rajčaty

2sa 5 dk

Květáková kari polévka

45 dk

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 dk

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 dk

Minestrone s pancettou

25 dk

Bramborovo-dýňová kaše

35 dk

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 dk

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 dk