Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
4 g
Kalori
435 kJ /
104 kcal
Yağ
3 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Παγωμένα ροφήματα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 dk
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 dk
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12sa
Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο
Değerlendirme yok
Γρανίτα με gin και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Εξωτική γρανίτα
Değerlendirme yok
Γρανίτα καρπούζι με κόκκινα μούρα και σταφύλι
Değerlendirme yok
Γρανίτα πορτοκάλι
Değerlendirme yok
Γρανίτα πεπόνι
Değerlendirme yok
Γρανίτα λεμόνι
Değerlendirme yok
Γρανίτα βερίκοκο
Değerlendirme yok
Γρανίτα μόκα
Değerlendirme yok