Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 adag

Malzemeler

Töltött paprika rizzsel
  • hagyma félbe vágva
    70 g
  • fokhagyma gerezd (isteğe bağlı)
    1
  • darált marhahús
    300 g
  • fehér kenyér darabokban
    2 szelet
  • mustár
    20 g
  • ½ tk
  • pirospaprika, édes
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • tojás
    1
  • paprika (zöldség) piros, zöld vagy sárga
    4
  • víz
    1200 g
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
    2
    2 púpozott tk zöldségleves alap
  • rizs, előfőzött
    250 g
Paradicsomszósz
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
    40 g
  • búzaliszt
    40 g
  • konzerv paradicsompüré
    500 g
  • paradicsom püré (sűrű)
    50 g
  • ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • kristálycukor
    1 tk
  • citromlé
    1 tk

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 28 g
Kalori 2712 kJ / 648 kcal
Yağ 23 g
Lif 8.3 g
Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster