Cihazlar ve Aksesuarlar
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 adag
Malzemeler
-
extraszűz olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)300 g
-
só½ tk
-
bors, őrölt2 csipet
-
olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)300 g
-
hagyma ékekbe vágva150 g
-
paradicsom, érett darabolva200 g
-
1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelvejalapeño chili, konzerv20 - 30 g
-
kaliforniai paprika darabolva (2 cm)120 g
-
zöld paprika darabolva (2 cm)120 g
-
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve250 g
-
paradicsom püré30 g
-
víz100 g
-
½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)csirkehús levesalap½ tk
-
kukorica tortilla6
-
koriander levél4 ek
-
tejföl100 g
-
avokádó2
-
lime ékekre vágva1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Protein
29 g
Kalori
1875 kJ /
446 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alap szakácskönyv
133 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stroganoff szeletek
1sa
Marinált csirke paprikás káposztán
45 dk
Flank steak tormakrémes szósszal
Değerlendirme yok
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Değerlendirme yok
Kolbászos cowboy gulyás
Değerlendirme yok
Csirkés zöldséges gnocchi
40 dk
Mackó burgerek
2sa
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 dk
Mediterrán pulykatekercsek
Değerlendirme yok
Bárányborda korona
Değerlendirme yok
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
2sa 5 dk
Tejszínes zöldborsó sonkával
30 dk