Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 porții

Malzemeler

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 2.6 g

Kalori 941 kJ / 227 kcal

Yağ 17.5 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Minus carbohidrați 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de cartofi dulci și curry

30 dk

Supă de țelină și măr

55 dk

Hummus din sfeclă

15 dk

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 dk

Supă cu broccoli și linte roșie

30 dk

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 dk

Supă de morcovi cu ghimbir

20 dk

Curry de linte cu dovleac la aburi

1sa 15 dk

Supă de dovleac

35 dk

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1sa

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 dk

Supă cremă de dovlecei

25 dk