Ensalada campera

Ensalada campera

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

1000 g de agua
4 huevos
600 g de papas peladas y cortadas en dados de 2 cm
150 g de zanahorias cortadas en rodajas
1 diente de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
70 g de morrón verde
70 g de aceitunas verdes sin carozo
70 g de aceite de oliva
20 g de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal
2 latas de atún en aceite (160 g)
1 lata de espárragos blancos (180 g)
3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
2 morrones rojos asados, en conserva, en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1425 kJ / 341 kcal

Yağ 21 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Argentina 96 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos rellenos con atún

25min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Yogur con arándanos en Varoma

13h 10min

Tortilla de papa

45min

Fajitas de pollo

15min

Ensalada César

40min

Ensaladilla rusa

1h 15min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min

Ensalada de papa y huevo

25min

Lomo con mayonesa de chimichurri

40min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20min