Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Wasser
- 4 Eier
- 300 g Porree, in Ringen (1 cm)
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Schinken, gekocht, mager
- 125 g Cherry-Tomaten
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 50 g Gewürzgurken, in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Senf
- 1 TL Honig
- 2 Prisen Muskat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1555 kJ / 372 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 915.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Risotto mit Sauerkraut
30min
Erbsen-Frittata
35min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2u.
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Kräuterlassi
5 Min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Eier-Gemüse-Salat
35min