Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile de tournesol
- 340 g d'eau
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 50 g d'abricots secs dénoyautés coupés en deux
- 2 c. à soupe de curry en poudre doux type Madras
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en dés (1 cm)
- 250 g de riz étuvé long grain
- 80 g de petits pois surgelés décongelés
- 200 g de lait de coco
- 40 g d'amandes effilées grillées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 414.7 kcal / 1735.8 kJ
- Protein
- 18.8 g
- Yağ
- 11.3 g
- Karbonhidrat
- 56.2 g
- Lif
- 4.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Sodyum
- 463.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
