Lomo strogonoff con espárragos al vapor

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

4.6 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

1 - 2 pellizcos de sal
1000 g de lomo de ternera cortado en tiras (4 cm x 1 cm)
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
300 g de cebolla cortada en cuartos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
340 g de agua
100 g de vino tinto
10 g de mostaza de Dijon o cualquier otra sin azúcar
1 cubito de caldo de carne

1 cucharada de concentrado de caldo de carne
2 cucharaditas de pimentón sin azúcar
300 g de espárragos sin parte leñosa
200 g de champiñones
100 g de crema de leche a temperatura ambiente

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 201.5 mg

Protein 39.3 g

Kalori 1502.6 kJ / 359.1 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 7.7 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Experto cocinillas 10 Tarif
Uluslararası

Keto - Almuerzos y cenas 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto con parmesano

30 Min

Crema de porotos negros

13 Std. 10 Min

Concentrado de caldo de verduras

45 Min

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50 Min

Dip de porotos negros TexMex

5 Min

Quinoto verde

40 Min

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2 Std. 25 Min

Jugo vitamínico

5 Min

Causa peruana de camarones

2 Std. 50 Min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24 Std.

Risotto con hongos a la cerveza

40 Min

Strogonoff de pollo

40 Min