Cihazlar ve Aksesuarlar
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (isteğe bağlı)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (isteğe bağlı) για γαρνίρισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
512 mg
Protein
13 g
Kalori
1197 kJ /
286 kcal
Yağ
9 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστική Εμπειρία
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 dk
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1sa
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 dk
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 dk
Σολομός με λαχανικά
1sa 15 dk
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2sa
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Değerlendirme yok
Βασική ζύμη ψωμιού
5 dk
Αφρός μούρων
10 dk
Μαχαλεπί
2sa 50 dk
Ταχίνι
5 dk
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 dk