Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4 91 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

νερό
1400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 καλά γεμάτη κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
φακές
400 γρ.
ρύζι καρολίνα
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πάστα ντομάτας (isteğe bağlı)
1 κ.σ.
ξίδι (15 γρ.)
1 κ.σ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 19 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® SERVED 2024 10 Tarif
Uluslararası

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Uluslararası

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Tarif
Uluslararası

Μάγειρας με περιέργεια 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1sa 15 dk

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 dk

Κρέμα πατισιέρ

15 dk

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 dk

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 dk

Κολοκοτές

3sa 30 dk

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

45 dk

Λεμονάδα

5 dk

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 dk

Πτι φουρ (παστούδες)

1sa 35 dk

Μηλόπιτα

1sa 10 dk

Παγωτό σοκολάτα

12sa