Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
TM6 TM5

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

4.2 ( 753 değerlendirme )

Malzemeler

  • 300 - 350 g ryżu basmati
  • 15 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    veya 50 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 400 g wołowiny mielonej, podzielonej na kawałki
  • 150 g białego wina, wytrawnego
  • 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego (isteğe bağlı)
  • woda ilość do gotowania ryżu, plus dodatkowe 4-5 łyżek do skropienia ryżu

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
436.2 kcal / 1826.2 kJ
Protein
23 g
Yağ
14.3 g
Karbonhidrat
51.8 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
5 g
Sodyum
717.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler