Pâtes complètes aux crevettes

Pâtes complètes aux crevettes

3.9 52 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

70 g d'oignon coupé en petits morceaux
20 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour les crevettes
60 g de jus d'orange
1 c. à café de zeste d'orange non traitée râpé
830 g d'eau
1 c. à café de sel
du poivre moulu
12 feuilles de basilic frais
400 g de crevettes cuites, décortiquées
300 g de pâtes sèches au blé complet type fusilli ou penne
2 courgettes de petite taille, coupées en lanières
1 c. à soupe bombée de graines de lin dorées
150 g de concombre non traité, coupé en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31 g

Kalori 2210 kJ / 524 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45min

Dinde au sirop d'érable

4h

Pommes de terre au curry

55min

Courgettes farcies à l'orientale

55min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40min

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25min

Omelette aux légumes

45min

Moules sauce Alfredo

45min

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15min

Salade chaude de pommes de terre

40min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Tartine avocat-feta

25min