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Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas
4.0 22 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • queijo cheddar
    50 g
  • água
    400 g
  • pescada
    300 g
  • salmão
    200 g
  • aipo cortado em pedaços
    1 talo de
  • azeite
    10 g
  • ovos
    4
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • leite
    470 g
  • manteiga
    70 g
  • farinha
    25 g
  • mostarda
    15 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • espinafres descongelados
    150 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    1200 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 31 g
Kalori 2571 kJ / 615 kcal
Yağ 31 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 43 g

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