Poulpe mariné

Poulpe mariné

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 7sa 5 dk

2 portions

Malzemeler

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1646.5 mg

Protein 65.5 g

Kalori 1642 kJ / 391 kcal

Yağ 14 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Poissons & fruits de mer 113 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calamars sous-vide

4sa 15 dk

Opérette de fruits de mer

1sa 40 dk

Ragoût de poulpe méditerranéen

1sa 35 dk

Aïoli

10 dk

Salade de poulpe sous-vide

8sa

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35 dk

Artichauts et fèves en bagna cauda

1sa

Salade de poulpe et de poivrons

2sa

Bar et fenouils caramélisés

1sa 15 dk

Tempura de calamars

40 dk

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1sa 10 dk

Moules au roquefort

40 dk