Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème d'avocat aux herbes

4.6(43)

10 dk

Boisson végétale au riz

4.1(11)

12sa

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

4.3(51)

40 dk

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

4.6(51)

15 dk

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

4.6(36)

1sa 25 dk

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

3.7(15)

5sa 40 dk

Pickles de légumes express

4.0(4)

48sa

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(28)

12sa 15 dk

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

3.7(65)

40 dk

Granola aux fruits et noix de coco

4.7(46)

55 dk

Cassoulet de haricots au pesto de noix

2.8(18)

4sa 30 dk

Barres de céréales au quinoa

4.8(93)

35 dk