Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème d'avocat aux herbes

4.6(44)

10 Min

Vinaigre de groseille et de cidre de pomme

5.0(3)

4 Std. 20 Min

Granité ananas et gingembre

4.1(7)

4 Std. 10 Min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

3.7(15)

5 Std. 40 Min

Pizza au curcuma avec anchois, fleurs de courgette et oignons

5.0(1)

2 Std. 15 Min

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(30)

12 Std. 15 Min

Ginger beer

3.6(69)

24 Std.

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

3.7(67)

40 Min

Boisson végétale au riz

4.1(11)

12 Std.

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

4.3(51)

40 Min

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

4.6(37)

1 Std. 25 Min

Pain sans gluten au riz grillé

4.2(53)

3 Std. 30 Min