Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 1220.8 mg

Protein 23.2 g

Kalori 784.4 kJ / 187.6 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 1.6 g

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