Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 100 g de lentilles corail
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 1500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 2 gousses de cardamome verte
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1468 kJ / 351 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40min
Velouté de pois cassés et speck croustillant
4 Std. 10 Min
Soupe complète de légumes et merguez
40min
Velouté de légumes et lentilles
1h
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Soupe de pâtes
35 Min
Soupe de tomates et courgettes
55 min
Soupe façon couscous
40min
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 Std.
Soupe de lentilles corail
40min
Crème de carottes au quinoa
1h