Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 100 g de lentilles corail
- 1500 g d'eau
- 2 capsules de cardamome verte
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1468 kJ / 351 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Soupe de pâtes
35min
Soupe façon couscous
40min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 Std. 35 Min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 godz.
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40min