Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g Bulgur
- 400 - 800 g Wasser
- ½ - 2 EL Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1024 kJ / 245 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.4 g
Alternatif tarifler
Basmati-Reis, gekocht
35min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 Min
Zucchini anbraten (200 g)
20min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Gemischtes Gemüse anbraten
30 Min
Auberginen anbraten (400 g)
35min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 godz. 40 min
Dinkelkörner, gekocht
8 godz. 40 min
Auberginen anbraten (200 g)
30 Min
Paprika anbraten (400 g)
25min
Hirse, gekocht
45 Min
Paprika anbraten (200 g)
20min