Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g Bulgur
- 400 - 800 g Wasser
- ½ - 2 EL Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1024 kJ / 245 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.4 g
Alternatif tarifler
Paprika anbraten (400 g)
25 Min
Basmati Reis
15 Min
Auberginen anbraten (200 g)
30 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 Min
Türkischer Reis
45 Min
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Auberginen anbraten (400 g)
35 Min
Dinkelkörner, gekocht
8hod. 40min
Hirse, gekocht
45 Min
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13h 40min
Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
30 Min