Minestrone di legumi con cozze

Minestrone di legumi con cozze

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di cozze fresche pulite e spurgate
60 g di cipolla in quarti
70 g di carota a tocchetti
20 g di gambo di sedano a tocchetti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di passata di pomodoro
250 g di patate a tocchetti
350 g di acqua
150 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
150 g di fave surgelate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1554.8 mg

Protein 21 g

Kalori 1350.4 kJ / 322.8 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 32.4 g

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