Lasaña de pollo y espinaca

Lasaña de pollo y espinaca

4.1 42 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porciones

Malzemeler

  • 500 g de pasta fresca consulte la sección de Básicos
Relleno
  • 15 g de hojas de perejil fresco
  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
  • 150 g de jitomate en trozos
  • 50 g de vino blanco
  • 1 cubo de caldo de pollo
  • pimienta negra molida al gusto
  • 200 g de hojas de espinaca fresca
  • sal al gusto
Bechamel
  • 600 g de leche
  • 10 g de aceite de oliva
  • 40 g de harina
  • sal al gusto
  • nuez moscada en polvo al gusto

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 29 g
Kalori 1873 kJ / 446 kcal
Yağ 20 g
Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...