Uyumlu sürümler
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pancakes de batata
- 400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
- 3 huevos
-
150
g de bebida de avena
veya 150 g de bebida de soja - ½ cucharadita de bicarbonato
- 80 g de harina de avena
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
- 100 g de avellanas tostadas sin sal
- 70 g de dátiles sin hueso
-
150
g de bebida de avena
veya 150 g de bebida de soja - 20 g de cacao puro en polvo
- 100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada
- 50 g de zumo de naranja
- 2 naranjas peladas en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1477 kJ / 353 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 18.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 57.4 mg
Alternatif tarifler
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Pink chai latte vegano
15u.
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Leche caliente de avellanas
15min
Polos de papaya y coco
12 godz. 5 min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 λεπτ.
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1 Std. 45 Min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15min
Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate
2 Std. 20 Min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1h 20 phút
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3ωρ.
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min