Uyumlu sürümler
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pancakes de batata
- 400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
- 3 huevos
-
150
g de bebida de avena
veya 150 g de bebida de soja - ½ cucharadita de bicarbonato
- 80 g de harina de avena
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
- 100 g de avellanas tostadas sin sal
- 70 g de dátiles sin hueso
-
150
g de bebida de avena
veya 150 g de bebida de soja - 20 g de cacao puro en polvo
- 100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada
- 50 g de zumo de naranja
- 2 naranjas peladas en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1477 kJ / 353 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 18.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 57.4 mg
Alternatif tarifler
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1h 30min
Muffins de plátano y espinacas
30 Min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1 Std. 45 Min
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3h 20min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40min
Arroz con leche de almendras
55min
Tiramisú vegano
4 Std.
Tortitas de café, avena y lino
30 Min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 Std. 10 Min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 Min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15min
Tortitas de avena y arándanos
15min