Cihazlar ve Aksesuarlar
Almôndegas com molho de tomate
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
Almôndegas
-
sobras de pão partido em pedaços40 g
-
leite80 g
-
salsa só as folhas6 - 12 pés de
-
dente de alho1
-
carne de vaca picada400 g
-
ovos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ untar
Molho de tomate
-
dente de alho1
-
cebola100 g
-
azeite20 g
-
tomate em pedaços600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1057 mg
Protein
24.7 g
Kalori
1770.8 kJ /
423.2 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
15.5 g