Sopa de feijão-verde e cenoura

4.8 747 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em quartos
130 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
200 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
beterraba cortada em pedaços
40 g
caldo de legumes caseiro (opcional)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
Água q.b.
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 693.5 mg

Protein 3.6 g

Kalori 688.8 kJ / 164.6 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2021 10 Tarif
Portekiz

Família Branco 17 Tarif
Portekiz

Receitas da Avó 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de polvo

1 godz. 15 min

Canja

55 min

Bolo de iogurte e limão

1 godz. 10 min

Jardineira de carne

1 godz. 5 min

Esparguete à carbonara

30 min

Almôndegas com molho de tomate

40 min

Claras em castelo

10 min

Arroz de cenoura

30 min

Bolonhesa

1 godz. 10 min

Bacalhau à Brás

25 min

Empadão de carne

1 godz. 20 min

Arroz de frango com ervilhas

45 min