Sopa de feijão-verde e cenoura

4.8 740 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em quartos
130 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
200 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
beterraba cortada em pedaços
40 g
caldo de legumes caseiro (opcional)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
Água q.b.
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 693.5 mg

Protein 3.6 g

Kalori 688.8 kJ / 164.6 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2021 10 Tarif
Portekiz

Família Branco 17 Tarif
Portekiz

Receitas da Avó 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 min

Sopa de agriões

40 min

Juliana de legumes

40 min

Sopa de nabiças

35 min

Sopa de agrião

35 min

Sopa de ovo

45 min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 min

Sopa de feijão-verde

35 min

Sopa 2 feijões

45 min

Sopa do campo

40 min

Sopa de feijão e espinafres

30 min

Sopa de grão e coentros

40 min