Cihazlar ve Aksesuarlar
Papas de aveia
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 doses
Malzemeler
-
leite250 g
-
flocos de aveia30 g
-
açúcar25 g
-
Canela em pó (isteğe bağlı) q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
54.2 mg
Protein
6.6 g
Kalori
765.6 kJ /
183 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
28.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Puré de fruta
15 dk
Overnight oats com pera
8sa
Papas de aveia com pera
10 dk
Papas de aveia com leite de amêndoa
8sa
Papas de millet
30 dk
Panquecas de banana e aveia
15 dk
Papa de aveia com banana
10 dk
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 dk
Bebida de amêndoa
8sa 30 dk
Bebida de aveia
5 dk
Papas de aveia sem açúcar
15 dk
Papas de aveia e maçã
25 dk