Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g leite
- 30 g flocos de aveia
- 25 g açúcar
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 765.6 kJ / 183 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 54.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Papas de aveia com pera
10min
Copos de aveia com iogurte
15 godz.
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Bebida de aveia
5min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de millet
30 min
Papa de aveia com banana
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Panquecas de banana e aveia
15min