Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di pomodori, tagliati in quattro
- 3 - 4 rametti di coriandolo fresco
- 2 avocado, maturi, la polpa
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
-
succo di lime, di un ½ lime
veya succo di limone, di un ½ limone - 1 cucchiaino di crema di peperoncino
- 1 pizzico di sale, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 440 kJ / 106 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Riso casimiro
45min
Verdure all'orientale
10min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Hummus
10min
Lasagne
2h
Zuppa fredda al cocco e avocado
10min
Insalata di couscous
50min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Hummus
5min
Flammkuchen con pere e gorgonzola
1h
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5min