Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 329 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Expérience culinaire Thermomix® 11 Tarif
İsviçre

Simplement. Fait. Maison. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe d'orge des Grisons

55 dk

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1sa 15 dk

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1sa

Guacamole

1sa

Yogourt à la vanille

Değerlendirme yok

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3sa 10 dk

Houmus

10 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Mousse au thon

5 dk

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Smoothie vitalité

Değerlendirme yok

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 dk