Smoothie vitalité

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1sa

Boulettes au trésor de légumes

20 dk

Salade Green Power

20 dk

Thai Tom Yum

45 dk

Wraps Tikka Masala

40 dk

Frittata de brocoli

1sa 10 dk

Lait d'amandes au thé matcha

10 dk

Boisson de petit-déjeuner

15 dk

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Smoothie aux fruits

5 dk

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

50 dk

Jus vert super boosté

10 dk