Crema de verduras

4.6 150 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de papa en trozos
1 jitomate en mitades
80 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
2 ramitas de perejil fresco
½ cdita de sal fina al gusto
¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
600 g de agua al gusto
20 g de mantequilla sin sal

20 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 346.4 mg

Protein 3.2 g

Kalori 443.1 kJ / 105.9 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Costillas de cerdo y papas

1sa 30 dk

Arroz con Salmón y champiñones

Değerlendirme yok

Caldo de pollo básico

35 dk

Crema de champiñones

20 dk

Fajitas de pollo

35 dk

Lentejas

1sa 30 dk

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 dk

Crema de calabacita

25 dk

Crema de zanahoria y jengibre

55 dk

Lasaña boloñesa TM6

2sa 30 dk

Verduras al vapor

45 dk

Flan de queso crema

4sa