Crema de verduras

4.6 155 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de papa en trozos
1 jitomate en mitades
80 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
2 ramitas de perejil fresco
½ cdita de sal fina al gusto
¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
600 g de agua al gusto
20 g de mantequilla sin sal

20 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 346.4 mg

Protein 3.2 g

Kalori 443.1 kJ / 105.9 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pollo básico

35min

Salsa boloñesa

35min

Cocción de pasta

20min

Crema de champiñones

20min

Fajitas de pollo

35min

Lentejas

1h 30min

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Espagueti con salsa de tomate y atún

45min

Champiñones al ajillo

15min

Lasaña boloñesa TM6

2h 30min

Verduras al vapor

45min

Crema de calabacita

25min