Lentejas

Lentejas

3.4 141 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porciones

Malzemeler

  • 350 g de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • 1400 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal
  • 150 g de lentejas limpias
  • 1 pizca de semillas de comino

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 595.2 mg
Protein 6.7 g
Kalori 415.6 kJ / 99.3 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...