Lentejas

Lentejas

3.4 142 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

350 g de jitomate
1 diente de ajo
1400 g de agua
1 ½ cditas de sal
150 g de lentejas limpias
1 pizca de semillas de comino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 595.2 mg

Protein 6.7 g

Kalori 415.6 kJ / 99.3 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de lentejas

1sa 30 dk

Arroz Blanco

35 dk

Lentejas estofadas

9sa

Arroz blanco con verduras

40 dk

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35 dk

Salsa boloñesa

35 dk

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35 dk

Sopa de letras

20 dk

Frijoles de la olla

2sa

Lentejas con chorizo

1sa 30 dk

Espagueti a la boloñesa

50 dk

Arroz a la cubana (Hestan Cue™)

1sa