Lentejas

Lentejas

3.4 147 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porciones

Malzemeler

350 g de jitomate
1 diente de ajo
1400 g de agua
1 ½ cditas de sal
150 g de lentejas limpias
1 pizca de semillas de comino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 595.2 mg

Protein 6.7 g

Kalori 415.6 kJ / 99.3 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas al vapor (1100 g)

35 Min

Lentejas estofadas

9 Std.

Arroz blanco con verduras

40 Min

Frijoles negros

14 Std.

Mayonesa

10 Min

Frijoles de la olla

2 Std.

Lentejas con chorizo

1 Std. 30 Min

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3 Std. 40 Min

Pasta con carne molida

45 Min

Sopa de lentejas

1 Std. 30 Min

Espagueti a la boloñesa

50 Min

Arroz Blanco

35 Min