Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentejas
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porciones
Malzemeler
-
350 g de jitomate
-
1 diente de ajo
-
1400 g de agua
-
1 ½ cditas de sal
-
150 g de lentejas limpias
-
1 pizca de semillas de comino
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
595.2 mg
Protein
6.7 g
Kalori
415.6 kJ /
99.3 kcal
Yağ
0.4 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
18.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LIBRO A. INFANTIL
64 Tarif
Meksika
Meksika