Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 203.3 kJ / 48.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 340.2 mg
Alternatif tarifler
Stir-Fried Vegetables
15 min.
Hand Ripped Cabbage
20 min.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 min.
Stir fried broccoli with carrot
15 min.
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40min
Bitter Gourd Salted Vege Soup
1 Std. 15 Min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 godz. 20 min
Crispy Garlic Slices and Garlic Oil
20 min.
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 Min
Tomato-egg soup
20 min.
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15 min.