![Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric) Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A237A06-0116-4582-8A61-6F3805F81F93/Derivates/B24F39F0-A40A-413F-9184-9FFB33555590.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 203.3 kJ / 48.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 340.2 mg
Alternatif tarifler
Ginger sesame oil chicken
25min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Stir fried broccoli with carrot
15 Min
Hand Ripped Cabbage
20min
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40min
Fast and easy stir fried mee hoon
20min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Yasai Yaki
25min
Ginger Sesame Oil Chicken
25min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Tomato-egg soup
20min
Chicken porridge with century egg
30 min