A Bratapfel a day
TM6 TM5

A Bratapfel a day

4.4 ( 157 değerlendirme )

Malzemeler

  • 4 säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
  • 20 g Walnusshälften
  • 30 g Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
  • 55 g Erythrit
  • 20 g Rosinen
  • ½ TL Zimt
  • 150 g Magerquark
  • 1 Eigelb
  • ½ Vanilleschote ausgekratzt, nur das Mark
  • 5 g Speisestärke

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
184 kcal / 769 kJ
Protein
7 g
Yağ
6 g
Karbonhidrat
23 g
Lif
2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler