Süßer Couscous mit Kirschen

Süßer Couscous mit Kirschen

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Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 Portionen

Malzemeler

Kirschsauce

Kirschen entsteint
350 g
Kirschsaft
200 g
Zucker
30 - 40 g
Zimt
½ TL
Zitronensaft
2 EL
Speisestärke
1 EL

Couscous

Mandeln, blanchiert
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
Pinienkerne
30 g
Sultaninen
40 g
Butter
20 g
Safran gemahlen
1 Msp.
Zimt
2 TL
Orangensaft
120 g
Zucker
80 g
Couscous
160 g
Bananen in Stücken (2-3 cm)
2
Zitronensaft
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 1369 kJ / 327 kcal

Yağ 9 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 55 g

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