Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 80 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandelmehl, entölt (z. B. von Rapunzel)
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 450 g Williams-Christ-Birnen (ca. 2-3 Stück), reif
- 40 g Erythrit
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Msp. Zimt
- 50 g Sahne
- 1 Ei
- 35 g Walnüsse, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 770 kJ / 184 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3.5 g
Alternatif tarifler
Bananen-Cookies
25min
Protein-Cookies
30min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
A Bratapfel a day
50min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 godz. 35 min
Orangen-Möhren-Torte
2h
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Kürbis-Taboulé
10min