Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 80 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandelmehl, entölt (z. B. von Rapunzel)
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 450 g Williams-Christ-Birnen (ca. 2-3 Stück), reif
- 40 g Erythrit
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Msp. Zimt
- 50 g Sahne
- 1 Ei
- 35 g Walnüsse, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 770 kJ / 184 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3.5 g
Alternatif tarifler
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Bananen-Cookies
25 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3 Std. 20 Min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Lebkuchen-Cookies
1 Std. 20 Min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10h
A Bratapfel a day
50min
Protein-Cookies
30min