Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

12 Stück

Malzemeler

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 5 g

Kalori 518 kJ / 124 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4sa

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

5 dk

Bananen-Power-Kugeln

Bananen-Power-Kugeln

1sa 15 dk

Gemüse mit Walnuss-Sauce

Gemüse mit Walnuss-Sauce

5 dk

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

5sa

Bananen-Cookies

Bananen-Cookies

25 dk

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 dk

Heidelbeer-Schnitten

Heidelbeer-Schnitten

35 dk

Ricotta-Puffer

Ricotta-Puffer

25 dk

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1sa 10 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Softe Brainpower-Cookies

Softe Brainpower-Cookies

40 dk