Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

12 Stück

Malzemeler

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 5 g

Kalori 518 kJ / 124 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dinkel-Quark-Brötchen

45 Min

Saftige Pflaumenmuffins

45 Min

Bananen-Power-Kugeln

1 Std. 15 Min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15 Min

Erdbeer-Chia-Shake

10 Min

Erdbeer-Donuts

50 Min

Blumenkohl-Pizza-Happen

1 Std. 20 Min

Möhren-Beeren-Smoothie

10 Min

Eier gelb färben

2 Std. 30 Min

Erdbeer-Dattel Creme

10 Std. 30 Min

Apple-Pie-Smoothie

5 Min

Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen

4 Std.