Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Öl zum Einfetten
- 230 g Bananen, in Stücken
- 90 g Honig
- 200 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL geriebene Orangenschale
- 40 g Granatapfelkerne
- 1 EL Mohn zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 518 kJ / 124 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dinkel-Quark-Brötchen
45min
Bananen-Cookies
25 min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Bananen-Muffins
50min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
Frühstücks-Muffins
15min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Geburtstagstorte
6 Std. 30 Min
Ananas-Eistee-Bowle
3h
Möhrengrün-Smoothie
10 Min
Käsekuchen mit Beeren
2 Std. 50 Min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 Min