Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

3.3 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Zucchero alla cannella

80 g zucchero
2 stecche di cannella (5 cm l'una circa)

Banane

1400 g di acqua
30 g di succo di limone
4 banane mature (100-120 g l'una)
1 cucchiaio di olio di cocco
1 cucchiaio scaglie di cocco al naturale

1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 0 mg

Protein 1.2 g

Kalori 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 60.2 g

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