Základní granola

Základní granola

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

1365 gramů

Malzemeler

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1365 gramů

Protein 148.1 g

Kalori 22638 kJ / 5407 kcal

Yağ 285.4 g

Lif 81 g

Karbonhidrat 646.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí granoly 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mug cake s jablky a rozinkami

Mug cake s jablky a rozinkami

25 dk

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Değerlendirme yok

Vrstvené řezy

Vrstvené řezy

1sa 20 dk

Trhanec s rebarborou

Trhanec s rebarborou

50 dk

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

25 dk

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1sa

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1sa

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 dk

Kokosová granola

Kokosová granola

1sa 40 dk

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1sa 40 dk

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1sa 20 dk

Kuličky z pravého domácího marcipánu

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12sa 20 dk