Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kus
- Kalori
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kakaový chia puding
35 min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 godz. 10 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min.
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2 Std.
Kávový cheesecake (bez cukru)
3 Std. 20 Min
Bezlepkové čokoládové kostky
50 min
Brownies z červené řepy s medem
55 min