Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kus
- Kalori
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Energy kuličky
30min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Čokoládovo-kokosové kostky
2h 50min
Sezamový med
10 Min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1h 45min