Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 2.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 203.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tiramisu poire-speculoos
12h 30min
Tiramisu allégé
12h 15min
Tarte fine façon cheesecake
4hod.
Gâteau au caramel
3h 50min
Nougatine aux cacahuètes
1h 30min
Crêpes garnies aux fruits rouges et à la menthe
1h 55min
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5hod.
Tartelette amandes et orange
1 Std. 45 Min
Cheesecake vegan à la cerise
5h 20min
Tiramisu cheesecake
13 Std. 20 Min
Bonhomme de neige
6h 15 min.
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min