Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

3.7 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Les gaufres

250 g de farine de blé
50 g de sucre roux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
20 g d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à l'amande

La sauce au chocolat

120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
75 g de boisson végétale à l'amande
huile de tournesol pour le gaufrier
30 g d'amandes effilées torréfiées
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 143 mg

Protein 10 g

Kalori 1376 kJ / 329 kcal

Yağ 13 g

Lif 9.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 54 g

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