Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa gołąbkowa
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1284.5 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
51.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywa gotowane na parze
35min
Masa makowa
30min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Krwawe paluchy wiedźmy
4h 10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Marchewka na ciepło
35min
Buraczki na ciepło na szybko
30min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Dressing do sałatki Cezar
5min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min